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Beim Yin Yoga werden die Asanas möglichst ohne Muskelkraft - dafür jedoch mit vielen verschiedenen Hilfsmitteln - über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) gehalten. Dadurch hast du den nötigen Raum und die Zeit in jeder Haltung ganz bei dir anzukommen. Wir praktizieren Yin Yoga, um unsere Faszien zu stimulieren und gleichzeitig können die Übungen eine sehr entschleunigende und somit stressreduzierende Wirkung hervorrufen.
Nimm dir Zeit für dich in deinem Alltag mit Baby!
Kosten: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Jung
Die Partnergebühr fällt auch an wenn kein Partner anwesend ist!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Jung
Ausgebucht
Du möchtest dir eine Auszeit nur für dich und dein Baby gönnen? Dann bist du im Yoga genau richtig. Wir möchten hierbei dein Körperbewusstsein stärken und dich auf eine erfüllte Zeit vorbereiten.
Alle Übungen sind speziell auf dich und dein Baby abgestimmt. Sie können dir dabei helfen all den Alltagsstress und Spannungen zu lösen und stärken dich für die kommende Zeit.
Yoga in der Schwangerschaft darf ab der 14. Schwangerschaftswoche bis ganz zum Ende praktiziert werden.
Sechs Kursabende á 60 min zum Preis von 90€
Freue dich auf eine tolle Zeit!
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Jung
Du möchtest dir eine Auszeit nur für dich und dein Baby gönnen? Dann bist du im Yoga genau richtig. Wir möchten hierbei dein Körperbewusstsein stärken und dich auf eine erfüllte Zeit vorbereiten.
Alle Übungen sind speziell auf dich und dein Baby abgestimmt. Sie können dir dabei helfen all den Alltagsstress und Spannungen zu lösen und stärken dich für die kommende Zeit.
Yoga in der Schwangerschaft darf ab der 14. Schwangerschaftswoche bis ganz zum Ende praktiziert werden.
Sechs Kursabende á 60 min zum Preis von 90€
Freue dich auf eine tolle Zeit!
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Jung